【自由行住宿平價】斯卡伯勒多倫多東部智選假日飯店 - 多倫多蜜月旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【自由行住宿平價】斯卡伯勒多倫多東部智選假日飯店 - 多倫多蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 140 間客房
- 24 小時健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
附近景點
- 位於斯卡伯勒
- 百年大學 (步行 7 分鐘)
- 斯卡伯勒市購物中心 (步行 27 分鐘)
- 甘迺迪公共商場 (4.6 公里/2.9 英里)
- 多倫多斯卡伯勒大學 (4.9 公里/3 英里)
- 多倫多動物園 (9.9 公里/6.1 英里)
- Fairview 購物中心 (10.7 公里/6.7 英里) 刷卡便宜住宿預訂民宿限時優惠
- 皇后街 (14.5 公里/9 英里)
- 塞內卡學院 (14.7 公里/9.1 英里)
- Lake Ontario (7.3 公里/4.5 英里)自助旅行便宜
- 公會旅館花園 (7.4 公里/4.6 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續本日刷卡獨享好康做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
教長主動找鍾明軒談教育 他讚：終於看到有在做事的官
網紅鍾明軒近日推出新書「我決定我是誰」，分享被霸凌和成長的心路歷程。鍾明軒在臉書分享，他5月3日時，收到教育部的信件提到，教育部長潘文忠想跟他談談對台灣教育的看法，讓鍾明軒很開心，「終於看到有在做事的官員了」。記者馮靖惠／翻攝 分享 facebook 從「煎熬弟」變身「國際美人」的網紅鍾明軒，近日推出新書「我決定我是誰」，分享被霸凌和成長的心路歷程。鍾明軒在臉書分享，他5月3日時，收到教育部的信件提到，教育部長潘文忠想跟他談談對台灣教育的看法，讓鍾明軒很開心，「終於看到有在做事的官員了」。跟潘文忠見面時，鍾明軒談到他認為台灣教育可以更改的地方是，「加強性別教育，減少霸凌。」. } }); } 鍾明軒說，小時候他因為性別氣質被同儕霸凌，長大後，他發現，這些人會霸凌通常是因為他們「不了解」。如果他們了解，在這個社會上有這樣子的男生是一個正常的行為，他們就不會有霸凌的行為產生。鍾明軒提到，被霸凌的人，有些人並不像他這麼樂觀，他身邊很多案例，都結束了自己的生命。潘文忠表示，今年4月20日，剛好就是「玫瑰少年」葉永鋕離世19周年，他希望大家不能忘了這件事。過去的教育現場，都是用一致性的標準來衡量每個孩子，身為教育部長，他認為，應該要讓教師和學生了解，孩子熱銷商品省錢妙招因為性別氣質或個別習慣而有的差異，這是台灣教育必須要改變的地方。但潘文忠也坦言，要改變，會有很長的一段路要走，「但是不能不啟動。」潘文忠也主動請教鍾明軒，「遇到惡意酸民時，你是怎麼調適？」並坦言他自己看到不好的留言時「一定不舒服」。鍾明軒先分享了自己的經驗，就像酸民會說他像人妖、社會毒瘤，「可是我照鏡子就覺得自己很漂亮啊！」鍾明軒說，不應該討厭酸民，要用同理心來看待他們，更不要因為被網友指責就質疑自己，最後他也跟潘文忠信心喊話：「你要相信你自己喔！你是很棒的人！」鍾明軒在臉書表示，台灣教育的目的不是要想辦法讓孩子得到快樂，而是要用正確的管道讓他們知道自己有選擇的權利，因為快樂這種自然的情緒是不需要用操作的手法來去達成的。
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