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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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像我這次住的飯店是【飯店訂房網推薦】樂天世界飯店 - 首爾蜜月旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 469 間客房
- 2 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 免費無線上網
闔家歡樂
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- 樂天世界購物中心 (步行 6 分鐘)
- 首爾石村洞古墓 (步行 14 分鐘)
- 國際會議暨展示中心 (步行 33 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手下殺折扣機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
梅伊最後一搏 將向國會大膽提案新脫歐協議
英國首相梅伊 （路透） 分享 facebook 英相梅伊下台之前最後一搏，要讓脫歐協議法案（Withdrawal AgreementBill）獲得國會批准，她今天表示，將以「改良式包裹方案」向國會提出「新的大膽提議」。梅伊與歐洲聯盟達成的脫歐草案已3度遭英國會駁回，現在梅伊政府預定6月初再度闖關。. } }); } 伊梅伊今天在「星期泰晤士報」（Sunday Times）寫道：「無論任何（指示性）投票結果為何，我不會僅僅要求國會議員們重新思考一遍，而是2018流行產品請議員們以新視野來看待新的改良方案，並且能予支持。」星期泰晤士報報導，梅伊將針對法案更動提案與內閣同僚咨商，力求能贏得跨黨派議員的支持。梅伊寫道：「我仍深信可以贏得國會多數支持，來以有協議的方式脫歐。」梅伊預料會在本月稍晚的演講中，透露新提案細節。梅伊16日已表示，同意在6月3日當週脫歐案付諸表決之後，訂出自己下台的時間表，無論國會在第4次投票中會不會挺她。外界認為，無論國會第4次脫歐案表決成功或失敗，屆時都將引發一場保守黨黨魁之爭。梅伊與布魯塞爾的脫歐草案遲遲過不了英國國會這關，已使得英國脫歐日期從3月29日延至4月12日再延至10月31日。
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