【開箱文】牛津豪斯飯店 - 開普敦旅遊便宜訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【開箱文】牛津豪斯飯店 - 開普敦旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 12 間禁煙公寓
- 鄰近海灘
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
附近景點
- 位於綠點
- 維多利亞及阿爾法雷德海濱 (步行 9 分鐘)
- 開普敦國際足球場 (步行 13 分鐘)
- 雙洋水族館 (步行 19 分鐘)
- 開普敦國際會議中心 (步行 20 分鐘)
- 綠市集廣場 (步行 23 分鐘)
- 好望城 (步行 30 分鐘)
- 南非國家藝廊 (步行 34 分鐘)
- 長街 (步行 17 分鐘)
- 維多利亞阿爾弗雷德碼頭廣場 (步行 18 分鐘)
- Kloof 大街 (步行 29 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心網購人氣商品熱賣商品英文悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
中職／輸了薪資仲裁心情複雜 周思齊：還要繼續努力
中信兄弟隊周思齊在今年2月提出薪資仲裁，經由中職仲裁委員會裁決後，今天中職公告結果，周思齊的請求被駁回，今年月薪仍為55萬元。對於這樣的結果，周思齊今天賽前透過媒體才得知，還未收到正式的通知，但他坦言心情很複雜。. } }); } 周思齊身兼球員工會理事長，今年提出薪資仲裁，開了中職30年來的第一槍，但今天公布的結果，由中信兄弟球團勝出，他指出，這次仲裁是史上第一次，對中華職棒來說也有歷史意義，「但我們購買折扣還要繼續努力。」在還未收到正式通知前，周思齊暫不公布自己提出的仲裁條件，而他雖尊重仲裁結果，但他也直言，現行的制度有些畸形。周思齊今年2月27日提出薪資仲裁後，中職直到4月30日才召開仲裁庭，17天後公布結果，周思齊坦言過程「很煎熬」，而選在今天中信兄弟對戰富邦悍將隊的賽前公布，也讓他心情受影響，賽前與總教練伯納談話後，自請移出先發。
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