【離火車站近的民宿】只有你旅館 - 克尼斯納飯店優惠訂房



忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是【離火車站近的民宿】只有你旅館 - 克尼斯納飯店優惠訂房

價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 免費全套早餐、免費無線上網和免費停車

熱情款待

附近景點

  • 位於天堂
  • 克尼斯納大象公園 (步行 11 分鐘)
  • Knysna Lagoon (步行 14 分鐘)
  • 花園大道國家公園 (步行 14 分鐘)
  • 普雷吉自然保護區 (步行 19 分鐘)
  • 奈斯納碼頭 (步行 20 分鐘)
  • 西森島 (步行 29 分鐘)
  • 克尼斯納高爾夫俱樂部 (6.1 公里/3.8 英里)
    • 預訂渡假村比價
  • 席莫拉高爾夫球場 (7.1 公里/4.4 英里)
  • 波蘭德灣 (8.3 公里/5.2 英里)
  • 休閒小島 (8.6 公里/5.4 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


防高齡失智人口失控！　日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。


照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」

住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。

照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」

像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。

目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」

這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。

75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」

銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」

開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。

國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」

除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。

銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」

而失智症對策另一大重點就是「共生」，預訂折扣優惠要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。

失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」

本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」

不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。


土石流警戒未除 高市山區近千人撤至平台
高雄桃源區雨勢不斷，勤和里聯外路段發生零星坍方。圖／桃源區公所提供 分享 facebook 高雄市桃源區累計24小時雨量逾400毫米，市府昨天折扣特價商品深夜持續撤離勤和及復興里等共953人到安全平台，雖然今天天氣好轉，不過那瑪夏山區等仍有土石流警戒27處，持續戒備中。受到接連豪雨影響，荖濃溪水上漲湍急，公路總局昨天下午預防性封閉台20線勤和到復興的路段道路，以免落石危及用路人安全。. } }); } 公路總局甲仙工務段長陳正偉今天指出，清晨出動機具清理零星落石，並於上午8時恢復封閉道路的通行，不過山區土石鬆軟，他呼籲用路人減少外出，確保安全。桃源區公所統計，昨晚共撤離勤和、復興、拉芙蘭里及梅山里等住民下山依親，或到安全平台避難屋共有953人。資料顯示，桃源及那瑪夏區共有土石流警戒27處，桃源區長謝英雄表示，山區持續土石流警戒，居民要暫住平台，平台裡的存糧無虞。間歇性豪雨不斷，18日下午有一名在旗尾第三登山口附近釣魚的男子，因楠梓仙溪突然暴漲而受困沙洲，經高雄市消防局調度橡皮艇渡溪協助脫困；消防局呼籲民眾在天氣不穩定時勿於河床垂釣，以免溪水暴漲受困。




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